Dersler genellikle 30 dakika veya 1 saat sürer, ancak programlara ve yaş gruplarına bağlı olarak süreler değişebilir.

Grup yüzme seansları genellikle 4-4,5 yaş ve üzeri çocuklar için uygundur.

Yüzme öğrenme yaşı kişisel tercihe ve yetişkinin fiziksel kapasitesine bağlıdır. Her yaşta yüzme öğrenmek mümkündür.

Yüzme dersi için gerekli malzemeleri sizden temin edebiliyor muyuz?

Genellikle her seviyede ki kişileri kapsar. Başlangıç seviyesinden itibaren ileri seviye tekniklere kadar çeşitli programlar sunuyoruz.

Genellikle yaş sınırlaması bulunmuyor. Her yaş grubundan yetişkinler yüzme öğrenebilir veya becerilerini geliştirebilir. Eğitmen görüşü de burada önem taşımaktadır.

Performans yüzme sporcusu olmak için uzun vadeli hedefler belirlemek, düzenli antrenman yapmak, yarışlara katılmak ve profesyonel koçlarla çalışmak gereklidir. Ayrıca fiziksel kondisyon, tekniğin geliştirilmesi ve mental hazırlık da önemlidir.

Performans yüzme programları, yüzme tekniğinin geliştirilmesi, kondisyonun artırılması ve hızlı yüzme için özel egzersizler içerir. Örneğin, tekniği düzeltme, interval antrenmanları ve yüzme setleri gibi çalışmalar yapılır.